【動画】前に傾くのは腰じゃなくて〇〇が原因だった？！
歩いている時にちょっとした段差につまずいてしまうのは足首が上がらないからじゃないかも？！ 今回は、脳卒中の後遺症の影響で歩いている時につまずきやすい人にオススメの内容です！ つまずかずに安全に歩く自主トレーニングを意識するポイントと一緒に紹介しています。
【動画】肘が曲がる…無理やり伸ばしてない？
歩いている時にちょっとした段差につまずいてしまうのは足首が上がらないからじゃないかも？！ 今回は、脳卒中の後遺症の影響で歩いている時につまずきやすい人にオススメの内容です！ つまずかずに安全に歩く自主トレーニングを意識するポイントと一緒に紹介しています。
【動画】つまずかないように足首を…ちょっとまって！
歩いている時にちょっとした段差につまずいてしまうのは足首が上がらないからじゃないかも？！ 今回は、脳卒中の後遺症の影響で歩いている時につまずきやすい人にオススメの内容です！ つまずかずに安全に歩く自主トレーニングを意識するポイントと一緒に紹介しています。
【動画】手のひらが勝手に上を向く…それひじが原因かも？！
今回は、手のひらの向きを変える時の運動の仕組みを簡単に説明した後、楽に動かせるようになるための出来る自主トレーニングを、意識するポイントと一緒に紹介しています。
【動画】もうこれで膝がガクガクしない！ポイントは体重の乗せ方？！
脳卒中の後遺症が原因で立ち上がりが上手くできずに悩まれている方…ちょっと待ってください！筋トレばかりしていませんか？実は立ち上がりが上手くなるためには重心がとっても重要なんです！
【動画】手を伸ばすと肩が上がる、脇が開く人必見！
脳卒中の後遺症が原因で立ち上がりが上手くできずに悩まれている方…ちょっと待ってください！筋トレばかりしていませんか？実は立ち上がりが上手くなるためには重心がとっても重要なんです！
【動画】立ち上がりが上手くなるためには…重心？！
脳卒中の後遺症が原因で立ち上がりが上手くできずに悩まれている方…ちょっと待ってください！筋トレばかりしていませんか？実は立ち上がりが上手くなるためには重心がとっても重要なんです！
【動画】指が曲がってしまう人にオススメの自主リハビリ
脳卒中になると指が勝手に曲がってしまって気になる方はとても多いです。そんな人に自主リハビリを2つご紹介しています！ぜひ1度お試しください！