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歩いている時にちょっとした段差につまずいてしまうのは足首が上がらないからじゃないかも？！ 今回は、脳卒中の後遺症の影響で歩いている時につまずきやすい人にオススメの内容です！ つまずかずに安全に歩く自主トレーニングを意識するポイントと一緒に紹介しています。

今回は、手のひらの向きを変える時の運動の仕組みを簡単に説明した後、楽に動かせるようになるための出来る自主トレーニングを、意識するポイントと一緒に紹介しています。

脳卒中の後遺症が原因で立ち上がりが上手くできずに悩まれている方…ちょっと待ってください！筋トレばかりしていませんか？実は立ち上がりが上手くなるためには重心がとっても重要なんです！

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毎日行う椅子からベッドへの移乗の介助で腰を痛めていませんか？ 今回は、そんな移乗を介助する時のポイントを3つご紹介します！力がない女性の方でもコツさえ掴めば楽になるポイントです。

脳卒中の後遺症でTOP3に入るくらい悩まれている人が多い足首の内反ですが、実はいろいろと種類があります。
今回は、靴を履く動作やズボンを動作など座って足を上げるときに足首が内反してしまう人におすすめの自主リハビリをご紹介しています。