- 2024年11月11日
【動画】前に傾くのは腰じゃなくて〇〇が原因だった？！
歩いている時にちょっとした段差につまずいてしまうのは足首が上がらないからじゃないかも？！ 今回は、脳卒中の後遺症の影響で歩いている時につまずきやすい人にオススメの内容です！ つまずかずに安全に歩く自主トレーニングを意識するポイントと一緒に紹介しています。
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- 2024年10月29日
【動画】肘が曲がる…無理やり伸ばしてない？
歩いている時にちょっとした段差につまずいてしまうのは足首が上がらないからじゃないかも？！ 今回は、脳卒中の後遺症の影響で歩いている時につまずきやすい人にオススメの内容です！ つまずかずに安全に歩く自主トレーニングを意識するポイントと一緒に紹介しています。
- 2024年5月6日
【動画】つまずかないように足首を…ちょっとまって！
歩いている時にちょっとした段差につまずいてしまうのは足首が上がらないからじゃないかも？！ 今回は、脳卒中の後遺症の影響で歩いている時につまずきやすい人にオススメの内容です！ つまずかずに安全に歩く自主トレーニングを意識するポイントと一緒に紹介しています。
- 2024年4月17日
【動画】手のひらが勝手に上を向く…それひじが原因かも？！
今回は、手のひらの向きを変える時の運動の仕組みを簡単に説明した後、楽に動かせるようになるための出来る自主トレーニングを、意識するポイントと一緒に紹介しています。
- 2024年3月30日
【動画】もうこれで膝がガクガクしない！ポイントは体重の乗せ方？！
脳卒中の後遺症が原因で立ち上がりが上手くできずに悩まれている方…ちょっと待ってください！筋トレばかりしていませんか？実は立ち上がりが上手くなるためには重心がとっても重要なんです！
- 2024年3月9日
【動画】手を伸ばすと肩が上がる、脇が開く人必見！
脳卒中の後遺症が原因で立ち上がりが上手くできずに悩まれている方…ちょっと待ってください！筋トレばかりしていませんか？実は立ち上がりが上手くなるためには重心がとっても重要なんです！
- 2024年2月25日
【動画】立ち上がりが上手くなるためには…重心？！
脳卒中の後遺症が原因で立ち上がりが上手くできずに悩まれている方…ちょっと待ってください！筋トレばかりしていませんか？実は立ち上がりが上手くなるためには重心がとっても重要なんです！
- 2024年2月10日
【動画】指が曲がってしまう人にオススメの自主リハビリ
脳卒中になると指が勝手に曲がってしまって気になる方はとても多いです。そんな人に自主リハビリを2つご紹介しています！ぜひ1度お試しください！
- 2024年2月2日
【動画】移乗介助がもっと楽になる簡単な３つのコツ
毎日行う椅子からベッドへの移乗の介助で腰を痛めていませんか？ 今回は、そんな移乗を介助する時のポイントを3つご紹介します！力がない女性の方でもコツさえ掴めば楽になるポイントです。
- 2024年1月12日
【動画】脳卒中後の内反にはこれ！
脳卒中の後遺症でTOP3に入るくらい悩まれている人が多い足首の内反ですが、実はいろいろと種類があります。今回は、靴を履く動作やズボンを動作など座って足を上げるときに足首が内反してしまう人におすすめの自主リハビリをご紹介しています。