脳卒中・自費リハビリ情報

  • 2023年2月1日

痛いときこそ運動が大事

線維筋痛症などの慢性痛では、運動が重要であることがわかっています。でも、やみくもに運動をすれば良い訳ではなく自分に合った種類や内容、強度の運動を行う必要があります。

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